Biodynamická práce s tělem

Díky soustředěné sebezkušenostní práci s tělem můžeme od této naší schránky, která je s námi celý život, získat velmi cenné informace. Ty mohou být často i zcela v rozporu s tím, co si myslíme, nebo co si představujeme. Mohou nás významně překvapit, a také pomoct novým způsobem nahlédnout na naše vnímání a prožívání. Popisovat svůj vnitřní svět, pocity, emoce, dojmy a životní rozpoložení pouze slovy může být užitečné a úlevné, ale do jisté míry je to vždy limitující. Naše tělo a jeho potřeby se totiž nedají racionálně obejít (byť co nejpřesněji formulovanými slovními obraty). Tělo je živý organismus, proměnlivý, nesmlouvavý, pravdivý. Volá o pozornost v podobě nejrůznějších napětí, ztuhlostí, způsobu a kvality dýchání, chůze, držení těla a mnoha dalších signálů. 

Biodynamická práce s tělem na úrovni biorelease je jemná masážní a doteková forma probouzející a podporující rovnováhu naší celkové životní energie a nastavení. Biodynamické techniky lze sestavit na míru Vašim potřebám a aktuálnímu rozpoložení. Mohou být zaměřené na jednotlivé části těla - hlavu, záda, končetiny, klouby apod. 

Tento typ bodyworku neoperuje s hlubšími psychologickými obsahy a během setkání jakkoliv neanalyzuji Váš životní příběh. Přesto je možné vzít si do práce s tělem nějaké orientační téma. Např. Jsem dlouhodobě vyčerpaná a potřebuji si efektivně odpočinout. Potřebuji povzbudit, rozproudit životní energii. Potřebuji si lépe nastavit a komunikovat svoje hranice. Potřebuji lépe vnímat svoji ženskost v její síle i jemnosti apod. Samotný dotek a zpřítomňování Vašeho těla v plné pozornosti udělá svoji jedinečnou práci. Jaké inforamce od svého těla dostanete, a jak s nimi budete dál nakládat, je na Vás. Určitě je možné sestavit si plán opakovaných návštěv, na kterých můžeme dát těmto informacím prostor a dál je přes dotek zkoumat. V každém případě jde o skvělý způsob jak se zastavit, zvědomit své tělo, spojit se sama se sebou, odpočinout si a udělat něco pro své zdraví.

Samozřejmou součástí mojí práce je etický přístup a maximální diskrétnost vzhledem k informacím, které od Vás získám. Může se také stát, že samotný dotek vyvolá nejrůznější emoce, které do procesu práce s tělem patří. V takových případech jsem připravena a vyškolena vás citlivě podpořit a "vypustit zpátky do světa" stabilizované.

Cena: 1.200 Kč za setkání 120 min. Jedno setkání obsahuje úvodní rozhovor, následuje samotná masáž, která trvá 90 min., potom 10 min. odpočinek v klidu (masáž v těle doznívá a působí) a na závěr máme prostor pro společnou reflexi. Součástí je i malé občerstvení - ovoce, oříšky, čokoláda, sušenky, voda, čaj, káva.

Pozn.: Pracuji pouze se ženami 18+, které nejsou těhotné. Nejsem psycholog, psychoterapeut, zdravotník ani léčitel. Biodynamická práce s tělem na úrovni biorelease má podpůrný, doplňující, relaxační a vitalizační charakter. Pokud máte vážnější zdravotní nebo psychické problémy, prosím, obraťte se na profesionály v daném oboru, kteří vám mohou efektivně pomoci. 

Kvalitním zdrojem podrobnýh informací (v češtině) o biodynamické práci s tělem je portál https://www.vycviky.cz/